Knihy, články a čtecí materiály
1. Flow: O štěstí a smyslu života
– Mihaly Csikszentmihalyi
Not only about “play,” but central for well-being through deep engagement, challenge, and enjoyable absorption.
2. Play
– Stuart Brown & Christopher Vaughan
Strong fit for adult play and mental vitality; Czech retailers list the English edition.
3. Vzkvétání
– Martin E. P. Seligman
Core well-being text in Czech; focuses on flourishing, positive psychology, meaning, relationships, engagement, and practical exercises.
4. Destrukční deník
– Keri Smith
A playful creativity workbook for adults; good for embodied, low-stakes creative experimentation and loosening perfectionism. Listed among Czech creativity titles.
5. Využití konceptu flow v praktické výuce první pomoci
– Kristýna Bělehradová
Artykuł pomocny dla nauczycieli, którzy czują zmęczenie, spadek energii, dystans wobec pracy albo trudność w odzyskaniu motywacji. Warto potraktować go nie jako tekst „diagnostyczny”, ale jako zaproszenie do spokojnej autorefleksji: co się ze mną dzieje, czego potrzebuję i jak mogę zadbać o siebie wcześniej.
6. Style therapeutic games resources in Czech, e.g. 150 terapeutických her pro dospívající
– Charles E. Schaefer / Heidi Gerard Kaduson
Not adult-specific, but useful for group-work/play-based mental-health methods; includes games for emotions, stress, mindfulness, self-esteem and communication.
7. “A co dospělí, mají si kde hrát?”
– Český rozhlas: Wave / Balanc
Czech podcast about adult play, creativity, stress reduction, relationships, presence, and use of play in psychotherapy.