O projektu
Učitelé a pracovníci ve vzdělávání napříč Evropou jsou stále častěji vystaveni chronickému stresu, emočnímu přetížení a syndromu vyhoření. Vysoká očekávání, tlak na výkon a čas, emočně náročná práce i nedostatek snadno dostupných preventivních nástrojů podpory způsobují, že každodenní práce ve vzdělávání je psychicky náročná — často s velmi malým prostorem pro péči o sebe, reflexi nebo regeneraci.
Projekt Move and Play the Stress Away (MPSA) vznikl jako odpověď na tyto výzvy. Zaměřuje se na posilování duševní pohody učitelů a pedagogů prostřednictvím opětovného propojení s pohybem, hrou a tělově orientovanou reflexí — jednoduchými a dostupnými postupy, které lze začlenit do každodenního profesního i osobního života.
O MPSA
MPSA vychází z přesvědčení, že regulace stresu není pouze kognitivní proces, ale také proces tělesný a vztahový. Prostřednictvím hravého pohybu, kreativního zkoumání a vedené sebereflexe mohou dospělí znovu získat pocit vlastní kompetence, bezpečí a rovnováhy. Tyto zkušenosti pomáhají pedagogům lépe rozpoznávat první signály přetížení, rozvíjet zdravější strategie zvládání zátěže a obnovovat vnitřní zdroje ještě dříve, než stres přeroste v syndrom vyhoření.
Projekt nabízí soubor vzájemně se doplňujících nástrojů, které jsou navrženy tak, aby odpovídaly různým potřebám a kontextům. Patří mezi ně online vzdělávací kurz (MOOC), sebereflexní karty, vzdělávací materiály a další kurátorované materiály z příbuzných evropských iniciativ. Společně tvoří ucelený systém podpory, který lze využívat individuálně, v rámci vrstevnických skupin i v prostředí profesního rozvoje a poradenství.
MPSA klade velký důraz na dostupnost a nízkou bariéru zapojení. Aktivity nevyžadují specializované vybavení ani předchozí zkušenost a lze je přizpůsobit různým kulturním i institucionálním podmínkám. Tím, že projekt pracuje s pohybem a hrou jako univerzálními lidskými zdroji, podporuje pedagogy v péči o vlastní duševní pohodu — což se následně pozitivně promítá i do jejich vztahů se žáky, kolegy a širší školní komunitou.
Cílem projektu Move and Play the Stress Away je posunout uvažování o duševní pohodě učitelů od řešení krizí směrem k prevenci. Tím, že dospělé podporuje v tom, aby se zastavili, hýbali se, hráli si a reflektovali, přispívá projekt k udržitelnějším, odolnějším a lidštěji orientovaným vzdělávacím prostředím.
Partneři projektu
Move and Play the Stress Away (MPSA) je realizován díky mezinárodní spolupráci organizací se zkušenostmi v oblasti vzdělávání dospělých, podpory učitelů, duševní pohody a přístupů založených na hře. Každý partner přispívá doplňujícími odbornými znalostmi, díky čemuž projekt reaguje na reálné potřeby ve vzdělávacím prostředí a opírá se jak o praxi, tak o metodiky založené na důkazech (evidence-based).
Partnerství sdružuje organizace, které pracují přímo s učiteli, poradci a odborníky ve vzdělávání, stejně jako instituce se zkušenostmi s tvorbou vzdělávacích programů, facilitací a digitálním vzděláváním. Tato rozmanitost umožňuje MPSA propojit praktické, v terénu ověřené postupy se strukturovanými vzdělávacími metodami a online výstupy.
Všichni partneři sdílejí společné přesvědčení, že o duševní pohodu učitelů je třeba pečovat preventivně, nikoli až v okamžicích krize. Jejich práce se zaměřuje na vytváření bezpečných a podpůrných prostorů, kde mohou dospělí prostřednictvím pohybu, hry a reflexe zkoumat regulaci stresu, emoční rovnováhu a odolnost. Partneři vnímají wellbeing nejen jako individuální záležitost, ale také jako vztahovou a systémovou otázku v rámci vzdělávacích institucí.
V rámci projektu partneři společně vytvářejí obsah, pilotně ověřují aktivity s cílovými skupinami, shromažďují zpětnou vazbu a upravují materiály podle různých kulturních a institucionálních podmínek. Tento proces zajišťuje, že nástroje MPSA jsou praktické, relevantní a přenositelné napříč zeměmi.
Kromě samotné realizace projektu jsou partnerské organizace aktivně zapojené do národních i lokálních sítí podporujících duševní zdraví pedagogů. Díky tomu se projekt může napojit na existující podpůrné systémy, široce sdílet zdroje a přispívat k dlouhodobému dopadu přesahujícímu dobu trvání projektu.
Partneři projektu
Polsko
Nadace GratoSfera
Nadace GratoSfera je vzdělávací organizace specializující se na přístupy založené na hře a pohybu, které podporují duševní pohodu, odolnost a sociální rozvoj. Nadace pracuje především s učiteli, pedagogy a rodinami a vytváří preventivní nástroje posilující emoční rovnováhu a snižující stres prostřednictvím hry, kreativity a učení zážitkem. GratoSfera přináší rozsáhlé zkušenosti z evropských projektů zaměřených na wellbeing, volnou hru a prevenci problémů duševního zdraví ve vzdělávacím prostředí.
Maďarsko
Nadace Rogers
Nadace Rogers je nevládní organizace zaměřená na podporu duševního zdraví, emočního rozvoje a sociálního začleňování prostřednictvím zážitkových a komunitně orientovaných metod. Díky expertize v poradenství, vzdělávání dospělých a školeních zaměřených na wellbeing úzce spolupracuje s pedagogy a pomáhajícími profesionály. V rámci projektu MPSA přispívá zkušenostmi s prevencí stresu, reflektivní praxí a facilitací bezpečných a podpůrných prostorů pro dospělé.
Česká republika
UPOL – Univerzita Palackého v Olomouci
Univerzita Palackého v Olomouci (UPOL) je veřejná vysoká škola s odborností v pedagogice, psychologii a přípravě učitelů. Univerzita se aktivně podílí na výzkumu a profesním vzdělávání v oblasti duševního zdraví, wellbeingu a inovativních přístupů ve vzdělávání. V projektu MPSA UPOL přináší akademický vhled, metodologickou podporu a zkušenosti s propojováním výzkumu s praktickými nástroji pro pedagogy a poradce.